Cours et ateliers

Reprise des activités à l'hiver 2023
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Lieu :
‍grande salle, centre communautaire

Horaire :
lundi à 13h

Début des cours :
‍Hiver 2023

Durée :
10 semaines ou plus

Tarif :
‍13$ /cours

Inscription :
‍Claudette Duchesne, 418 343-3954

Art martial contribuant au développement d’une meilleure concentration et au renforcement de la confiance en soi. Apprentissages techniques d'auto-défense, karaté traditionnel et innovation. Pour hommes, femmes et enfants dès 5 ans.
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Lieu :
‍grande salle, centre communautaire

Horaire :
lundi de 18h à 19h (débutant);
lundi de 19h à 20h (avancé).

Début des cours :
Lundi 12 septembre

Durée :
12 semaines

Tarif :
‍125$ (rabais familal de 15$ à partir du 2e participant
Frais supplémentaires à confirmer pour examen et kimono

‍Inscription :
Sur place le lundi 12 septembre dès 17h30

Informations :
Sensei Jean-François Laforge, 418 480-7220
Page Facebook @Jodan Karaté Larouche

Peinture libre pour tous. Peu importe votre niveau, venez peindre en bonne compagnie et échanger vos connaissances. Apportez votre lunch et dînez ensemble.
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Lieu :
grande salle, centre communautaire

Horaire :
mardi de 8h30 à 15h30

Tarif :
gratuit

Inscription:
en continue
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Informations :
Johanne Bergeron, 418 542-3873

Cours de danse de styles variés, niveau débutant.
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Lieu :
grande salle, centre communautaire

Horaire :
jeudi de 19h à 20h30
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Début des cours :
jeudi 15 septembre 2022

Durée :
12 semaines
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Tarif :
96$/ session, paiement en argent ou virement Interac

Information et inscription :
Nathalie Tremblay, 418 719-6217 ou lye44@outlook.com
Réal, 581 668-1088

Danser et bouger aux rythmes de la musique pop et latine. Alliant cardio, préparation musculaire, équilibre, flexibilité, coordination et endurance, la zumba est idéale pour brûler des calories, garder la forme, s’amuser et atténuer le stress, le tout à votre rythme. Plaisir garanti !

Pour les 12 à 99 ans.
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Lieu :
grande salle, centre communautaire

Horaire :
mardi de 18h30 à 19h30

Début des cours :
13 septembre 2022

Durée :
14 semaines

Matériel requis :
espadrilles, tenue sportive et bouteille d'eau
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Tarif régulier :
120$ /session

Inscription :
Isabelle Gagné, 418 695-5992 ou isallo@hotmail.com

Le Mouvement « Les Clubs 4-H du Québec » est un organisme à but non lucratif qui s’est donné pour mission de développer l’intérêt et les compétences des jeunes relativement à la nature, la forêt et l’environnement par des activités éducatives et de loisir dans le respect de la devise HONNEUR, HONNÊTETÉ, HABILETÉ ET HUMANITÉ.

Pour les jeunes de 6 à 12 ans.
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Lieu :
3e étage, centre communautaire

Horaire :
lundi de 18h15 à 19h30

Début des activités :
lundi 12 septembre 2022

Durée :
septembre à juin

Tarif :
120$ (matériel inclus)

Formulaire d'inscription en ligne
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Information :
Sébastien Lessard, 418-769-0984 ou techfor@hotmail.com

Sous les rythmes de la musique zumba et de la musique à la mode, le tout petit comme le plus grand pourra bouger, s'exprimer et s'amuser tout en développant sa concentration, sa motricité, sa confiance personnelle, sa mémoire, sa coordination et sa créativité.  Garçons ou filles, tous aimeront bouger et danser avec énergie!

Lieu :
grande salle, centre communautaire

Horaire :
Zumba Kids Junior (4-6 ans) : mercredi de 18h à 18h30 (30 minutes);
Zumba Kids (7-11 ans) : mercredi de 18h45 à 19h30 (45 minutes).

Début des cours :
mercredi 14 septembre 2022

Durée :
14 semaines (mini-spectacle au dernier cours)

Matériel requis :
espadrilles, tenue sportive et bouteille d'eau
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Tarif :
Zumba Kids Junior (4-6 ans) : 75$ /session;
Zumba Kids (7-11 ans) : 100$ /session.

Inscription :
Isabelle Gagné, 418 695-5992 ou isallo@hotmail.com