Cours et ateliers

Lieu :
‍grande salle, centre communautaire

Horaire :
lundi à 13h

Début des cours :
‍lundi 13 septembre 2021

Durée :
14 semaines (13 septembre au 13 décembre)

Tarif :
‍13$ /cours

Inscription :
‍Claudette Duchesne, 418 343-3954

Art martial contribuant au développement d’une meilleure concentration et au renforcement de la confiance en soi. Apprentissages techniques d'auto-défense, karaté traditionnel et innovation. Pour hommes, femmes et enfants dès 5 ans.
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Lieu :
‍grande salle, centre communautaire

Horaire :
lundi de 18h à 19h (débutant) – de 19h à 20h (avancé)

Début des cours :
lundi 13 septembre 2021

Durée :
12 semaines

Tarif :
‍110$ + frais d’examen

Kimono :
‍45$ (enfant), 55$ (adulte)

Inscription :
Sur place le lundi 13 septembre dès 17h30

Informations :
Sensei Jean-François Laforge, 418 480-7220
Page Facebook @Jodan Karaté Larouche

Peinture libre pour tous. Peu importe votre niveau, venez peindre en bonne compagnie et échanger vos connaissances. Apportez votre lunch et dînez ensemble.
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Lieu :
grande salle, centre communautaire

Horaire :
mardi de 8h30 à 15h30

Début des rencontres :
en continu

Tarif :
gratuit

Inscription:
en continue
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Informations :
Johanne Bergeron, 418 542-3873

Cours de danse de styles variés, niveau débutant.
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Lieu :
grande salle, centre communautaire

Horaire :
jeudi de 19h à 21h
Possibilité de cours en couple et/ou apprentissage de vieilles danses de 21h à 22h selon la demande.
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Début des cours :
jeudi 16 septembre 2021
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Tarif :
5$/ cours

Information et inscription :
Nathalie Tremblay, 418 719-6217 ou lye44@outlook.com

Danser et bouger aux rythmes de la musique pop et latine. Alliant cardio, préparation musculaire, équilibre, flexibilité, coordination et endurance, la zumba est idéale pour brûler des calories, garder la forme, s’amuser et atténuer le stress, le tout à votre rythme. Plaisir garanti !

Pour les 12 à 99 ans.
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Lieu :
grande salle, centre communautaire

Horaire :
mardi à 18h30

Début des cours :
mardi 7 septembre 2021

Durée :
14 semaines (7 septembre au 7 décembre)

Tarif régulier :
120$ /session

Inscription :
Isabelle Gagné, 418 695-5992 ou isallo@hotmail.com

Le Mouvement « Les Clubs 4-H du Québec » est un organisme à but non lucratif qui s’est donné pour mission de développer l’intérêt et les compétences des jeunes relativement à la nature, la forêt et l’environnement par des activités éducatives et de loisir dans le respect de la devise HONNEUR, HONNÊTETÉ, HABILETÉ ET HUMANITÉ.

Pour les jeunes de 6 à 12 ans.
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Lieu :
3e étage, centre communautaire

Horaire :
Lundi de 18h15 à 19h30

Début des activités :
lundi 13 septembre 2021

Durée :
septembre à juin

Tarif :
100$ (matériel inclus)

Formulaire d'inscription en ligne
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Information :
Sébastien Lessard, 418-769-0984 ou techfor@hotmail.com

Sous les rythmes de la musique zumba et de la musique à la mode, le tout petit comme le plus grand pourra bouger, s'exprimer et s'amuser tout en développant sa concentration, sa motricité, sa confiance personnelle, sa mémoire, sa coordination et sa créativité.  Garçons ou filles, tous aimeront bouger et danser avec énergie!

À apporter :
espadrilles, bouteille d'eau, vêtements de couleurs vives (chandail, pantalon, tuque ou casquette).

Lieu :
grande salle, centre communautaire

Horaire :
Zumba Kids Junior (4-6 ans) : mercredi de 18h à 18h30 ;
Zumba Kids (7-11 ans) : mercredi de 18h45 à 19h30.

Début des cours :
mercredi 8 septembre 2021

Durée :
14 semaines incluant le spectacle (8 septembre au 8 décembre)

Tarif :
Zumba Kids Junior (4-6 ans) : 75$ /enfant ;
Zumba Kids (7-11 ans) : 100$ /enfant.

Inscription :
Isabelle Gagné, 418 695-5992 ou isallo@hotmail.com